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氣功療法是我國傳統的養生健身法,花蓮大樹藥局壯陽藥哪裏買既可治病又可防病。具體應用氣功療法治療陽痿是意守法,所謂意守法即把意念完全集中到身體內和身體外某一點上,花蓮安德藥局壯陽藥哪裏買並排除一切雜念,進入“忘我”的境界。

用於治療陽痿的意守法有三種:

A、意守丹田法:意守集中在丹田,花蓮丁丁藥局壯陽藥哪裏買丹田在臍下三寸(同身寸),氣功丹田泛指臍下小腹部位。

B、意守命門法:意守集中在命門,花蓮藥聯吉康藥局壯陽藥哪裏買命門在背部第二腰椎下,與肚臍背腹相對。

C、意守會陰法:意守集中在會陰,花蓮健康新希望藥局壯陽藥哪裏買會陰指陰囊與肛門之間部位。具體方法,練功前10~15分鐘,花蓮躍獅藥局壯陽藥哪裏買自行安靜,入坐方凳上,花蓮健康人生藥局壯陽藥哪裏買頭正身直,微收下額,花蓮一般藥局樂威壯20mg價格多少兩腿自行分開與肩寬,兩手手心朝上放在大腿下,花蓮上好藥局樂威壯20mg價格多少肩部自然下重,眼皮輕輕合上,花蓮長青藥局樂威壯20mg價格多少閉嘴,但上下牙不緊咬,花蓮合康藥局樂威壯20mg價格多少舌尖微微抵住上顎,這些準備動作完成後,花蓮博登藥局樂威壯20mg價格多少排除雜念,把注意力集中在丹田,內視和兩耳聽覺也集中在丹田,然後有意的在呼氣時將丹田輕緩的向裡吸,在吸氣時再慢慢地將丹田部的氣放出,稍停,再反復進行數次,直到意念完全集中在丹田。練氣功須注意內外環境的乾擾,鍛煉“入靜”,持之以恒,定能獲效。


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